Santé

La papaye, un éclaircissant naturel pour la peau

Son contenu nutritionnel élevé et sa facilité d’accès (puisqu’il peut pousser sur n’importe quel sol fertilisé) en font un fruit essentiel dans l’alimentation quotidienne.

Ses bienfaits sont excellents pour contenir les vitamines B1, B2 et Niacine ou B3, tous du complexe B, qui régulent le système nerveux et le système digestif, fortifient le muscle cardiaque, protègent la peau et les cheveux et sont essentiels pour la croissance. De plus, il est riche en vitamines A et C et en minéraux tels que le calcium, le phosphore, le magnésium, le fer et le potassium. Sa faible teneur en calories et sa haute teneur en fibres en font le fruit parfait pour maintenir le poids de votre corps.

L’une de ses principales propriétés est une enzyme appelée papaïne ou papayotine, qui agit conjointement avec les sucs gastriques et pancréatiques, dans la fragmentation des protéines lorsque de grandes quantités de viande animale sont consommées. Cette caractéristique prévient la formation de gaz, la gastrite, la gastrite, le cancer du côlon, la constipation et, en termes de beauté, diminue la cellulite en contrôlant l’accumulation de graisse dans le tissu adipeux.

Les graines de la papaye d’autre part, sont aussi très bénéfiques pour notre santé, c’est pourquoi il est recommandé de les consommer, en fonction de leur but, de la manière suivante :

  • – Purifier le foie : broyer 7 graines de papaye et les mélanger avec une cuillerée de jus de citron. A consommer 2 fois par jour pendant un mois.
  • – Pour le système digestif et intestinal, protection contre les parasites : bien mâcher 8 graines de papaye. Boire 3 fois par jour.
  • – Diurèse : pour les reins : bien mâcher 8 graines de papaye. Boire 3 fois par jour.
  • – Pour perdre du poids : mâchez 5 graines de papaye bien avant chaque repas.

Conseils

  1. – Enveloppez les viandes dans des feuilles de papaye, cela les rendra plus tendres et digestibles.
  2. – La papaye accélère le transit intestinal en mangeant le matin un demi plat de fruits hachés avec des gouttes d’orange.
  3. – Si la nourriture que vous allez manger est riche en matières grasses, prenez dix minutes avant une infusion de jus d’orange avec des morceaux d’ananas et une tranche de papaye.

Un éclaircissant naturel !

La papaye est un ingrédient commun dans les crèmes blanchissantes pour la peau. Ses propriétés éclaircissantes sont dues à la papaïne, qui aide à la renouveler, à estomper les taches et les taches de rousseur et à lui donner un ton uniforme pour paraître plus jeune.

Masque à la papaye

  1. – Laver et tonifier la peau avant d’appliquer le masque.
  2. – Couper la papaye en morceaux, puis la mélanger jusqu’à l’obtention d’une purée.
  3. – Appliquez-le le soir, trois fois par semaine sur les zones de la peau que vous souhaitez blanchir et laissez agir pendant 10 minutes.
  4. – N’oubliez pas d’utiliser votre crème hydratante.
Sarah
Hey la compagnie ! Ici Sarah, je suis actuellement derrière mon écran à la recherche de pépite d'actualité à vous partager ! On se retrouve prochainement pour un nouvel article ! Bisous tout le monde !

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